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Instagram, Internet, Textos

Treino infantil

Ok, já entendemos que o mundo está na onda fit. Fotos de corpinhos sarados (ou em processo de…) na academia, músculos definidos, bíceps bem trabalhados, barriga tanquinho. Sem esquecer das receitas com whey, biomassa de banana e sei lá mais o que. Acho que cada um sabe o que faz com o próprio corpo e não tenho nada a ver com isso.

Mas, hoje de manhã, um perfil no Instagram chamou a atenção de muita gente: Uma menina de nove anos que descreve a conta como “A primeira blogueira fitness infantil“.

Aí eu paro e penso como a nova “onda”, na verdade, é uma neura praticamente genética. Os pais tem medo de ficarem gordinhos ou flácidos, tem um vício em malhar, e passam essa mesma fobia para a menina que nem terminou de desenvolver o corpo.

Como isso pode ser saudável? Em que mundo? Não no meu. Criança deve ser criança. E gostar de sê-la. O “adultismo” é consequência de pais sem essa percepção.

A mãe da Anna respondeu no Instagram, dizendo que a menina não carrega pesos e vai a academia só para acompanhar o pai, que é educador físico. Ela também avisa que os exercícios foram adaptados para a idade da “blogueira” e que ela é, sim, uma criança com uma rotina apropriada.

Mas, deixar a menina se promover como “primeira blogueira fitness infantil” pode ser um incentivo perigoso para ela e para quem a segue (mais de 3 mil, viram ali?). Quantas crianças e pais vão querer acompanhar esse modelo da Anna? E quantos terão o cuidado de “adaptar os exercícios conforme a idade”?

Treino infantil, para mim, seria: 1 hora jogando Bets na rua. 30 minutos de amarelinha. 30 minutos brincando de pega-pega (pode ser queimada também). Claro, nada disso aconteceria sem os 40 minutos iniciais de dever de casa.

O segundo dia de treino seria mais light (novamente, só depois dos 40 minutos de dever de casa. Esse não é negociável): 30 minutos pulando elástico. 1 hora brincando de esconde-esconde. 30 minutos andando de bicicleta ou patins. Para encerrar, 1 hora de lego, boneca ou hot wheels.

Outras atividades também dpodem ser acrescentadas, como: Aula de idioma, natação, escolinha de futebol, aula de dança, de pintura, de desenho, de tênis, basquete, vôlei. Brincadeiras criadas a partir da imaginação infantil também são válidas e indicadas.

Recomendação importantíssima: A presença dos pais em, pelo menos, uma das atividades (a escolher) é obrigatória. Não, não é para supervisão. É para participar.

Instagram, Internet, Leca

Cereja 2015: O que vem por aí

Uma semana longe da internet por causa da cirurgia corretiva de miopia, me fez pensar bastante sobre o Cereja. Além, claro, de analisar as respostas de vocês – por sinal, obrigada! Adorei as sugestões!

Então, espero que as mudanças planejadas agradem vocês. Vamos lá:

1) Horários de postagem

É, os horários de postagens irão mudar. Na verdade, já mudaram. A partir de agora, o blog será atualizado no final da tarde e início da noite. Tentarei, ao máximo, publicar sempre até às 21 horas.

2) Melhoramento da tag #Leca

Não sei quantas vezes por semana/mês vão rolar as dicas. Mas quando rolar algo que possa interessar vocês (por exemplo: Cirurgia corretiva de miopia). Experiências, filmes, música, sites que gostei e qualquer outro tipo de coisa que possa ajudar vocês em alguma forma.

3) Nova tag: #Opinião

Os textos vão continuar sendo o carro-chefe do Cereja. Mas, de vez em quando, vou postar textos mais opinativos (e, provavelmente, mais sarcásticos) por aqui.

4) Volta da tag: #CerejaNoMundo

Em março, a tag vai voltar! Sabem o que isso quer dizer? Isso mesmo: Depois de quase três anos, terei férias! Vou viajar e postar dicas bacanas por aqui. E já temos os destinos confirmados: Miami, Orlando e Tampo (EUA).

5) Vídeos: Cerejeira responde

Alguns de vocês pediram mais vídeos. E poucos sabem (por falha minha) que existe um canal do Cereja no Youtube. Então, pensei em envolver vocês nessa parte. Uma vez por mês, penso em fazer um vídeo respondendo as perguntas de vocês. Vocês podem mandar as perguntas por e-mail ou quando eu postar “FAÇA SUA PERGUNTA AQUI” na Fanpage. Vamos ver o que acontece. Que acham?

6) Instagram

Além das selfies (ninguém é de ferro, né?), costumo postar algumas dicas no IG. Então, para aprimorá-lo, também vou avisar pelo por lá sobre postagens de novos textos. Então, se ainda não segue a Cerejeira, vem aqui e tudo se resolve!

 

Uma foto publicada por Leca Lichacovski (@leca_dpaula) em Ago 29, 2014 at 3:11 PDT

É isso, galerinha. Curtiram?

Amanhã, rola o primeiro post “Leca” do ano. Se você é míope e pensa em fazer a cirurgia para deixar de ser cego, vou contar como foi (e está sendo) minha experiência pós-cirúrgica.

Cultura, Internet

#IguSM

Gente! Este sábado, 2 de novembro, vai rolar um super evento aqui em Foz: O Iguassu Social Media!

Se você curte mídias digitais e redes sociais, é um evento que você não pode perder.

E mais um tanto de gente que manja dos paranauê (dá uma olhada aqui)!

A programação também tá uma coisa linda. Olha só algumas das mesas de discussão:

Blogosfera de Viagem no País das Cataratas
Moderador:  Elisa Araújo (Viaje na Viagem)
Participantes: Silvia Oliveira (Matraqueando – Presidente ABBV),  Marcelo Valente (Loumar Turismo),  Jurema Fernandes (Complexo Turístico Itaipu)

Social Media em Foz do Iguaçu
Moderador:  Garon Piceli (Clickfoz.com | Iguassu Social Media)
Participantes:  Gilmar Piolla (Itaipu), Fabiano Pereira (Grupo Rafain),
Guilherme Wojciechowski (Rádio CBN)

Painel Não Salvo

Relacionamento sério com a Segunda Tela
Moderador: Cris Catupiry
Participantes: Bic Muller (Ai, Morri de Sunga Branca | Globo), Kéfera (5 Minutos | Mix TV), Chipera Gaga (Personagem do Twitter – Paraguai)

E…. Uma atração surpresa!! 

Ainda dá tempo de comprar o ingresso. A meia entrada (R$30) é válida para profissionais de comunicação e estudantes em geral. Você pode comprar na Loumar Turismo* ou online (mas, se você é de Foz, recomendo comprar nas lojas físicas, porque o site cobra uma taxa de conveniência. #FicaDica)

*Venda de ingressos: Loumar Turismo, na Rua Ventanti Otremba, 772 (ao lado do hotel Bella Italia) / Balcão da Loumar Turismo, no Cataratas JL Shopping, piso L2, em frente à loja Tendências Levis.

E, para melhorar, na sexta-feira, 1º de novembro, o Taj Foz vai promover um Happy Hour especial para o #IguSM (basta apresentar credencial / ingresso para ganhar um drink de boas-vindas!).

Ufa! Acho que é isso!

Resumindo:

Iguassu Social Media – #IguSM
Local: Hotel Bella Itália
Endereço: Av. República Argentina, 1700
Data: 2 de novembro
Horário: A partir das 9h
Mais informações: (45) 3521-4045
www.iguassusocialmedia.com.br
Fanpage
Evento no Facebook
@IguassuSM

Espero vocês!

Internet

Os Minions Invadiram a Internet

*Enviado por Letícia Fontes

Todo mundo sabe que filmes bons – principalmente se eles forem animação – acabam deixando de herança alguns ícones culturais que vão ultrapassar gerações. Ou, pelo menos, vão sobreviver por todo o ano. Esse é o caso dos Minions, as criaturinhas amarelas e muito fofas do filme “Meu Malvado Favorito 2”: além de serem um ímã de simpatia na animação, eles também acabaram conquistando toda a internet.

Há quem diga que os minions têm potencial para virar ícones da cultura pop. Com dois grandes olhos – ou apenas um – eles estão por toda a parte, e os mais atentos vão notar até uma certa “overdose” desses bichinhos, principalmente nas redes sociais. Mas fora dos computadores eles também fazem sucesso, virando estampa de camisa, tênis, capa de celular, brinde de rede de alimentação e até formato de bala tic-tac.

Em 2013, é certo: não tem pra ninguém no coração dos descolados e hipsters… só para os minions!
Os fãs das criaturas amarelinhas têm se esmerado em tornar os bichinhos ícones permanentes da cultura. Prova disso é que é possível achar na rede versões em minion de vários sucessos do cinema, como Toy Story, Edward – Mãos de Tesoura, X-Men, Star Wars e Batman, além de versões amarelinhas para animações do dia a dia, como Os Simpsons e Bob Esponja.

O melhor é que não há nenhum segredo obscuro por trás de tanto sucesso: é pura simpatia. No filme, os minions trabalham para um ex-vilão e aprontam poucas e boas, que tiram risadas e suspiros dos espectadores. Na internet, é impossível não resistir a tanta fofura, com imagens bem feitas dos minions invadindo qualquer praça. E, se até no off-line eles são puro sucesso, prepare-se: vai ser impossível resistir à tentação de levar uma miniatura de minion para casa. Pelo menos pelos próximos meses.

Artigo escrito com a colaboração da Brinkel (http://www.brinkel.com.br).

Internet

Wall-E existe!

Wall-E foi um grande sucesso da Pixar em 2008. Ganhou o Golden Globe e o Oscar de Melhor Animação, além de ser considerado “O melhor filme da década” pela revista Time.

Aí, enquanto o mundo ia ao cinema para assistir o robozinho, um grupo de americanos começou uma missão: construir um Wall-E (e assim surgiu o “Wall-E Builders Club“). Cinco anos depois, Michael McMaster concluiu a réplica em tamanho real.

Quer ver o resultado e como ele fez tudo isso?

Dá o play!

Quero pra mim!

Internet

Você sabe o que é “Livemocha”?

O nome pode não fazer sentido algum. Muito menos quando descobrimos que é o nome de um site para aprender idiomas.

Muito interessante para aqueles que não tem tempo de ir à uma escola de idiomas e, ainda assim, querem aprender uma nova língua ou simplesmente praticar/aprimorar o que já sabe.

Funciona da seguinte maneira: O primeiro passo é selecionar a língua materna e o idioma que está aprendendo. O cadastro é grátis. A partir daí, você seleciona as lições que deseja aprender (elas variam do básico, o be-a-bá mesmo, até níveis mais avançados).


O legal do site é que te permite interação com outras pessoas, sejam elas estudantes da mesma língua ou não. Como as lições consistem em habilidades de fala, escuta, escrita e gramática, seus contatos no site podem ajudá-lo.

Ah, e como todo professor, se você para com as lições, o site envia um e-mail “perguntando” ou notificando aonde você parou nas tarefas.

Se a explicação ficou meio complicada de entender, faz o seguinte: entre no site e veja por si só!
Vale a pena.

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